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懷孕便祕怎麼辦


懷孕便祕怎麼辦

 

懷孕期間隨著子宮慢慢變大,子宮會壓迫到腸胃道,容易引起便秘情形,而膳食纖維是腸胃道的清道夫,故孕婦應攝取適量的纖維質及水分,以防止便秘問題發生。

 

 

資料來源:參考本網站衛教專區資訊。