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【孕產婦心理健康日常】第二篇─婦女孕期及產後身心適應


【孕產婦心理健康日常】第二篇─婦女孕期及產後身心適應

 

孕婦在第三孕期(24到28週)後到預產期當中,荷爾蒙會產生巨大的變化,荷爾蒙的變化,帶動腦內神經傳導物質(「血清素」)的變化。大約70~80%女性,在孕期及產後可能有短暫焦慮或憂鬱狀態,且高達10%~20%孕產婦,會產生重大的身心變化,產生焦慮或憂鬱症。其實輕微的孕期及產後憂鬱狀態,一般會自然消失,但要注意大概有三分之一可能衍發成憂鬱症。

若有些憂鬱症狀,可用以下量表評估:1. 先用「孕婦健康手冊」之兩題的篩選題,若這兩題篩選題都回答「是」,2. 再用「心情溫度計」(BSRS)量表評估,此量表在網路或很多醫療院所、衛生局所都可取得。3. 「愛丁堡產後憂鬱量表」是全世界公用評估孕期及產後檢測之量表。雖然叫產後憂鬱量表,事實上可在孕期的24週到26週之後使用。您或是您的親友可能有以上量表所提的狀況,我們能怎麼做呢?建議可向原來的婦產科、或新生兒科,或其他醫護專業人員求救,告知有這樣的狀況,他們可提供適當的轉介服務。孕產婦憂鬱現象是常見的,八到九成有可能有憂鬱的短暫現象,且在產後一年間都有可能發生。但若持續超過兩週以上,可能真的要高度懷疑,是比例高達十分之一以上的孕產婦憂鬱症。這時我們一定要尋求專業的協助!

 

影片連結:【孕產婦心理健康日常】第二篇─婦女孕期及產後身心適應 (另開視窗)

 

資料來源:衛生福利部心理及口腔健康司